暮らし 認知症予防にもつながる！？腸活おすすめ食材とグアーガム分解物
さんまさんの番組「ホンマでっか？」という番組でおなかの中の乳酸菌が記憶力を高めるという研究結果が出ていると聞いてびっくり。乳酸が血液をとおって脳へ行き、記憶力を高めたり、食物繊維をとることでなんと認知症予防にもつながるそうなんです！認知症予防に良い腸活食材・料理方法について専門家の意見をまとめてみました。
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お出かけ 朝霞陸上自衛隊りっくんランド・戦車乗車イベントの予約方法は？
【朝霞・自衛隊りっくんらんど】戦車や装備品を間近で見られる迫力満点の施設！さらにVR体験で自衛隊の世界を体感でき入場無料だから気軽に楽しめる♪大人も子どもも大興奮間違いなし！ 詳しくはこちらの記事をチェックしてね！
暮らし あなたの歯は大丈夫？最新歯周病治療ブルーラジカルP01
歯周病で奥歯を失うと認知症のリスクがぐんと上がるそうです。歯周病の最新治療についてと歯周病ポケットに効果的な歯ブラシ、アイテムについてご紹介したいと思います。
お出かけ 【横浜】帆船日本丸の料金は？見どころ満載の船内探検レポ！子連れにおすすめの穴場スポット
帆船日本丸の船内見学の様子を、豊富な写真と共に紹介！歴史的な船内の詳細や、実際に訪れた際の見どころ、体験談をレポートします。横浜の重要文化財、日本丸の魅力や周辺観光情報などお届けします！
暮らし 【花粉症対策】花粉症のつらい症状に、べにふうき茶
花粉症に効果があった！と紹介されて飲んでいるべにふうき茶。我が家は家族全員、ひどい花粉症です。花粉症の時期は、鼻水や目のかゆみ、本当につらいですよね。薬の他に軽減できるものがあったらうれしいと、べにふうき茶を毎日飲み続けています。花粉症の効果や感想についてまとめましたのでよろしければご覧ください。
暮らし 腸活 ダイエット 太りにくくなる腸内細菌（ブラウティア）を増やす食材は？
私の大好きな”カズレーサーと学ぶ”という番組。最新の医療知識や役に立つ情報などをわかりやすく、教えてくれ毎週楽しみに見ています。今回は痩せ菌について取り上げていました。腸内細菌って生まれた場所、育った場所で違い、出産時期や乳幼児期に腸内細菌...
子育て 子供の腸の痛みは心にも影響？子供の腹痛に5年間悩んだ私たちが試した解決法と効果的な食事
子供の便秘について悩んでる方、多いのではないでしょうか？自分自身は便秘とは無縁でしたので、子供が腹痛で体調が悪くなった時、それが精神的なものからくるものなのか、だたの便秘なのか、なぜこんなに生活に支障が出るほど痛がるのか分からず、とても悩み...
お出かけ 【横浜】ジブリがいっぱい どんぐり共和国に行ってきた
横浜ランドマークプラザ内にあるジブリがいっぱいどんぐり共和国に行ってきました。私の大好きなトトロや魔女の宅急便、ハウルの動く城等キャラクターグッズが沢山！食器からかわいいキーフォルダー、ハンカチなど毎日使え、ジブリを感じられる商品がいっぱい。横浜に行かれた際は立ち寄られるとジブリ好きのお子様も喜ぶのではないでしょうか。
お出かけ 【相模原】丹沢あんぱんが人気のオギノパンに行ってきた
相模原にある丹沢あんぱんが人気のオギノパンに行ってきました。面白いおそうざいパンや揚げパンを買い求める方たちで週末賑わっていました。外にもテラスがあり、購入して食べることができます。やさしいパン教室や大人のパン教室などの企画もあり工場見学もできますよ。
お出かけ 【横浜】ランドマーク・ハリーポッターマホウドコロに行ってきた
横浜ランドマーク内にあるハリーポッターマホウドコロというお店に行ってきました。店内はハリーポッターの映画の世界そのもの。魔法の杖や、映画に出てくる奇妙なお菓子、文具、フクロウがのったかわいいマグカップの他、背負って歩いたら注目を集めること間違いない怪物的な怪物の本のモチーフショルダーもありますよ。興味のある方は横浜に行かれた際に立ち寄っては如何でしょうか？